Freitag, 11.09.2020
Für Jugendliche ab 11 Jahren

Fast jeder kennt dieses Gefühl ... nervöse Unruhe, schwitzige Hände, der Magen und Darm rebellieren, schlaflose Nächte und der wiederkehrende Gedanke an die bevorstehende Prüfung. Wie kommt es dazu, was habe ich für Möglichkeiten damit umzugehen?!

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Dienstag, 29.09.2020

Hochsensible Kinder sind anders, aber weder krank noch irgendwie falsch. Sie nehmen viele Reize aus der Umgebung stärker wahr als normal sensible Kinder, spielen oft gern allein und stellen viele für ihr Alter tiefgründige Fragen. Manche neigen zu impulsiven Reaktionen, andere ziehen sich sehr in ihr Schneckenhaus zurück.
Es ist schön, wenn sie Eltern haben, die ihnen Sicherheit geben, ohne sie über zu behüten, die sie in ihren Stärken erkennen und fördern und in ihren Schwächen behutsam fordern.
Sie werden an diesem Abend etwas über Hochsensibilität als angeborenes Persönlichkeitsmerkmal und typische Ausprägungen bei Kindern erfahren. Und es wird um den Umgang in alltäglichen Lebens- und Familiensituationen gehen.

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Mittwoch, 28.10.2020

Was sind eigentlich frühkindliche Reflexe? Fortbestehende Reflexe können die mögliche Ursache für Lern - und Verhaltensproblemen wie z.B. Konzentrationsschwierigkeiten, fehlende Impulskontrolle, Leserechtschreibschwäche und Rechenschwäche sein.

Sie können auch zu motorischen Problematiken in der Fein - und Grobmotorik und zu Gleichgewichtsstörungen führen.
Was können mögliche Ursachen sein? Wie funktioniert Reflexintegration?

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Mittwoch, 18.11.2020

In diesem Vortrag werden verschiedene Alternativen zum Ritalin vorgestellt, wie z.B.Reflexintegration, klassische Homöopathie und Neurofeedback.

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Dienstag, 24.11.2020

15-20% der Menschen sind hochsensibel, d.h. besonders empfindlich für Sinneseindrücke und Stimmungen, gleichzeitig oft besonders einfühlsam, tiefgründig und gewissenhaft. Jeder Fünfte trägt also dieses Persönlichkeitsmerkmal in sich. Viele, ohne es zu wissen.
Sich darüber bewusst zu werden, warum man so empfindlich auf Geräusche und Gerüche reagiert, warum man sich Vieles sehr zu Herzen nimmt, warum man sich so gut in andere Menschen einfühlen kann und warum man so nachdenklich und perfektionistisch ist, kann wie eine große Befreiung sein.
Die eigene Hochsensibilität zu erkennen und anzunehmen, ist eine große Chance und manchmal eine kleine Herausforderung: Sich seiner Stärken bewusstwerden, die Stärken in vermeintlichen Schwächen wahrnehmen, den Umgang mit Stress und Reizüberflutung lernen und seine Bedürfnisse gut und stimmig kommunizieren.

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Coronakrise, trotz vieler Lockerungen bedeutet diese oftmals immer noch ein Ausnahmezustand besonders für unsere Kinder und ihre möglichen Langzeitfolgen sind nicht bekannt.
Über viele Wochen war der normale Alltag ein ganz anderer als sonst. Die Schulen, Kitas, Treffen mit Freunden und auch alle Sportvereine, Musikgruppen oder alles das, was sonst zum täglichen Leben unserer Kinder dazu gehörte, war von jetzt auf gleich auf unbestimmte Zeit durch die Coronapandemie weggebrochen.

Homeschooling beherrschte das Tagesgeschehen über Wochen, eine Extremsituation, welche gleichzeitig auch von vielen Existenzängsten der Eltern geprägt wurde oder auch die Angst um die eigene Gesundheit, der Familie oder gar der geliebten Großeltern.

Wenn Erwachsene durch Krisen gehen, hat das auch gleichzeitig viele Auswirkungen auf unsere Kinder. Kinder können dadurch viele Ängste entwickeln, z.B. zum Bettnässer werden oder auch vermehrt über somatische Beschwerden wie Bauchschmerzen, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen klagen.

Andere Kinder machen sich Sorgen oder viel Druck, wie sie den verpassten Lernstoff möglichst schnell wieder aufholen können, um zeitnahe Prüfungen oder auch einen Übergang zur weiterführenden Schule gut bewältigen zu können.

Nun hat die Schule, der Präsenzunterricht, endlich wieder begonnen, aber ein „normaler“ Schulalltag ist noch lange nicht in Sicht. Immer noch ein Ausnahmezustand mit vielen Sicherheitsvorkehrungen, Hygieneplänen, aufgeteilte, kleinere Klassen und Einzelplätzen.

Kinder- und Jugendcoaching unterstützt durch kindgerechte Methoden unsere Kids genau da, wo diese auch in Zeiten von Corona am meisten Unterstützung und Hilfestellung benötigen wie beispielsweise:

• Abbau von Ängsten / Lösung von inneren Blockaden
• Steigerung des Selbstwertgefühls
• Bewusstmachen der eigenen Stärken und Ressourcen
• Stärkung der Motivation und Konzentration
• Anwendung von Entspannungstechniken in Stresssituationen
• Erlernen von Strategien, Tools, unter dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“
• „Alphalearning“ – die Möglichkeit, leichter zu lernen und zu behalten

In individuellen Coachingeinheiten von ca. 5-6 Einzelstunden werden genau die Themen nachhaltig und ganzheitlich bearbeitet, welche die wichtigsten für Dein Kind sind und das Familienleben für alle negativ beeinflussen. Häufig sind es genau die Faktoren, die für viel Stress und Druck sorgen. Durch Kinder- und Jugendcoaching erlangen Deine Kinder wieder Stärke und Zuversicht, um den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen und glücklicher und gelassener in die Zukunft zu sehen. In einem kostenlosen Erstgespräch erhalten Sie weitere Informationen über die Möglichkeiten des Kinder- und Jugendcoachings

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